De l'épuisement au ressourcement
Objectifs : un aller mieux et un être davantage
- Expérimenter dans son corps les effets du mauvais stress et des corrections
- Faire de l'«outil gestion du stress» une source de bien-être
- Prendre soin de soi tout en développant la présence à l’autre
-Acquérir la distance nécessaire par rapport à ses émotions et dans les relations
- Rétablir un axe et une stabilité intérieure pour vivre avec confiance les conflits
- Devenir acteur
- Améliorer les compétences relationnelles
Méthodologie / lieu :
Intra entreprise / Sur mesure